কি খাচ্ছি

আমাদের খাদ্য উৎস মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, শাক-সবজি, ফল-ফলাদি, শস্যদানা এমনকি প্রক্রিয়াজাত ও কৃত্রিমভাবে তৈরি খাদ্যেও যদি প্রয়োজনীয় খাদ্য উপাদান না থাকে তাহলে সেই খাদ্য গ্রহণে শরীর পরিপূর্ণ পুষ্টি পায় না তাই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়…

সফ্‌ট ও এনার্জি ড্রিংকসে স্বাস্থ্য সমস্যা আমাদের জীবনই শুধু নয় সমস্ত্ম জীবকুলের জন্য চারটি জিনিস খুবই গুরম্নত্বপূর্ণ আর তা হলোঃ খাদ্য (Food), পানি (Water), বাতাস (Air) ও জ্বালানী (Energy)। খাদ্য যদি নিরাপদ না হয়, পানি ও বাতাস যদি বিশুদ্ধ…

আমরা চা পান করি। চায়ের উৎস হচ্ছে উদ্ভিদ যার বৈজ্ঞানিক নাম Camellia sinensis. আমাদের দেশে চায়ের প্রচলন যতদুর যানা যায় বৃটিশ আমল থেকে। বৃটিশরা সারা পৃথিবী জুড়ে তাদের দখলকৃত রাজ্যে তিনটি জিনিস প্রচলন করেছে আর তা হলো চা,চিনি ও তামাক অর্থাৎ…